【腸は第二の脳】と呼ばれています！
腸が整うことで、身体の機能が改善し心も豊かになります。

腸内環境を整えることで多くのメリットがあります！
⭐️免疫機能の向上
⭐️美肌効果
⭐️ダイエット
⭐️腰痛予防
⭐️睡眠の質の向上
⭐️便秘の解消

なかなか食事だけでの腸活って難しいですよね？！
腸活は筋膜リリースとも関係が深いのです。
筋膜リリースでは身体をゆるめながら自律神経にアプローチしします。

お腹を触ると冷たかったりする方！
腸周りの筋膜がよじれてたり、癒着の原因が考えられます。
筋膜リリースで、筋肉や内蔵を元の位置に戻し、腸もみでさらに腸活効果！

腸活の美容効果✨
腸活によって善玉菌が増え悪玉菌が増殖しにくくなり、腸内の有害物質が減り、肌質改善にもつながります‼️
悪玉菌が増殖すると、ニキビ・肌荒れの原因に‼️
腸内の菌のバランスが整うことで、ビタミン吸収も良くなり、栄養が効率よく吸収できることで、代謝アップし、エイジングケア～の効果も期待できます😌✨

腸は全てに対して大事な場所です。
腸活することで、あらゆるトラブルも改善されお肌にも良い影響がありますよꯁꯧ

🌹Nail &beauty🌹〜エムフルール〜

nail▶︎お爪を護る一層残しフィルインの施術
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ゆったりとした空間でご褒美timeをお過ごしください☺️
指先から、お身体から美と癒しをお約束いたします。

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